Dans

Sorter efter

torsdag den 27.04.23

Mavedans for begyndere/letøvede

  • Ledige pladser
  • Hvalsø
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om torsdagen
Underviser 

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Det vigtigste er, at du har lyst til at danse og have det sjovt. Vi starter med opvarmning, grundtrin, en simpe...

Se hold og info

tirsdag den 09.05.23

Sommer Groove for seniorer

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:30 om tirsdagen
Underviser 

Senior-Groove - dans livet på plads!   Groove er verdens nemmeste dans. Alle trin er enkle og kan tilpasses til din krop og evt skavanker. Selv kørestol er ingen hindring. Vi leger med forskellige rytmer og stil-arter, så der kommer sved på panden...

Se hold og info

tirsdag den 29.08.23

Groove

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 29.08.23 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

I groove er trinene er så enkle, at du kan bruge kræfterne på at have en fest. Og ligesom til de bedste fester er der både plads til de gamle og de unge, de garvede og dem, der plejer at trække sig væk, når musikken bliver sat på. Om du har en sti...

Se hold og info

torsdag den 31.08.23

Mavedans for begyndere

  • Ledige pladser
  • Hvalsø
  • torsdag den 31.08.23 kl. 17:45 - 18:45
Underviser 

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Det vigtigste er, at du har lyst til at danse og have det sjovt. Vi starter med opvarmning, grundtrin, en simpe...

Se hold og info

Mavedans for let øvede

  • Ledige pladser
  • Hvalsø
  • torsdag den 31.08.23 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Det vigtigste er, at du har lyst til at danse og have det sjovt. Vi starter med opvarmning, grundtrin, en simpe...

Se hold og info

tirsdag den 05.09.23

Senior Groove

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 05.09.23 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

I groove er trinene er så enkle, at du kan bruge kræfterne på at have en fest. Og ligesom til de bedste fester er der både plads til de gamle og de unge, de garvede og dem, der plejer at trække sig væk, når musikken bliver sat på. Om du har en sti...

Se hold og info

Orø - Zumba

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 05.09.23 kl. 18:30 - 19:30
Underviser 

Hvad er Zumba? Zumba er sjov og ballade. Zumba er en fest. Elsker du god musik? Elsker du at bevæge dig? Elsker du at gøre begge dele samtidig? Så kom og vær med.  Zumba handler om at have det sjovt og udtrykke sig selv. Så giv slip på dig selv en...

Se hold og info

onsdag den 06.09.23

Zumba

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 06.09.23 kl. 14:55 - 15:55
Underviser 

ZUMBA GOLD er for ALLE, også særdeles godt for seniorer eller dig som har haft en skade. Vi bevæger hele kroppen, helt ud til fingerspidserne, men uden hop og voldsomme bevægelser. Vi bevæger os til dejlige latinske og internationale rytmer. Du ka...

Se hold og info

tirsdag den 24.10.23

Groove

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 24.10.23 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

I groove er trinene er så enkle, at du kan bruge kræfterne på at have en fest. Og ligesom til de bedste fester er der både plads til de gamle og de unge, de garvede og dem, der plejer at trække sig væk, når musikken bliver sat på. Om du har en sti...

Se hold og info