• Claire Maria Lehmann
    Jeg har dyrket yoga siden 1993 og er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet. Jeg elsker at videreformidle bevægelsesglæde og kropsbevidsthed.

Bevægelse og afspænding

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde. Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne. Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.





Nummer
441227 - Bevægelse og afspænding
Første mødegang
mandag den 08.01.24 kl. 13:15 - 14:35
Undervisere
Adresse

Sportsbyens Helsestudio, Sports Allè 5C, ST., 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 480,00 960,00
mandag den 08.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 29.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 05.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 11.03.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 18.03.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 08.04.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 15.04.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 22.04.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)

Se på kort