Børn & Baby

Sorter efter

fredag den 06.11.20

Efterfødselstræning

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om fredagen
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

fredag den 15.01.21

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 15.01.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

fredag den 12.03.21

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 12.03.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info