Børn & Baby

Sorter efter

tirsdag den 30.08.22

Efterfødelstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 30.08.22 kl. 12:30 - 13:50
Underviser 

Kom og oplev glæden ved at ’komme tilbage i din egen krop’ efter din graviditet. - Få pulsen lidt op. - Stræk med yogaøvelser alle kan være med til. - Bækkenbundsøvelser og undervisning i hvorfor denne er så vigtig. - Lære selvmassage eller ma...

Se hold og info

torsdag den 01.09.22

Yoga for børn 4-7 år med en voksen

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 01.09.22 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga er sundt og sjovt for alle aldre! På dette hold, tilrettelagt børn i alderen 4-7 år, skal vi lege med yogaøvelser og bevægelse for hele kroppen. Vi skal bruge vores sanser og lære os selv og hinanden bedre at kende. Vi skal lave partnerøvel...

Se hold og info

fredag den 09.09.22

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 09.09.22 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

mandag den 12.09.22

BørneYoga 6-11 år

  • Ledige pladser
  • Kirke Såby
  • mandag den 12.09.22 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga og meditation for børn har gennem længere tid været brugt til at hjælpe børn med at finde større ro og glæde. Man kunne undre sig over hvorfor dette skulle være nødvendigt i et lille menneskes liv, som måske endnu ikke har budt på synlige u...

Se hold og info

onsdag den 21.09.22

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 21.09.22 kl. 16:00 - 19:00
Underviser 

Ligesom 2 fødsler ikke er ens, skal man heller ikke forvente, at to amme-forløb ligner hinanden. Man kan sagtens have haft et nemt forløb tidligere og opleve, at man anden gang slet ikke kan få tingene til at spille. Derfor er det godt både at for...

Se hold og info

onsdag den 05.10.22

Kickstart din barsel

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 05.10.22 kl. 16:00 - 19:00
Underviser 

Det kan være enormt overvældende at komme hjem med sin helt nye baby og pludselig være nogens mor eller far. Der er så meget man skal huske og så meget man ikke ”må”. Jeg forstår godt (og husker tydeligt selv), at det er svært at finde hoved o...

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Efterfødelstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 12:30 - 13:50
Underviser 

Kom og oplev glæden ved at ’komme tilbage i din egen krop’ efter din graviditet. Få pulsen lidt op. Stræk med yogaøvelser alle kan være med til. Bækkenbundsøvelser og undervisning i hvorfor denne er så vigtig. Lære selvmassage eller massere hi...

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 26.10.22 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Det er en rigtig god idé at forberede sig på en fødsel, hvad end det er første, tredje eller femte gang - både for den fødende og for en eventuel partner. To fødsler er ikke ens og intet kan forudses, men man kan forberede sig på de forskellige sc...

Se hold og info

torsdag den 27.10.22

Yoga for børn 4-7 år med en voksen

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 27.10.22 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga er sundt og sjovt for alle aldre! På dette hold, tilrettelagt børn i alderen 4-7 år, skal vi lege med yogaøvelser og bevægelse for hele kroppen. Vi skal bruge vores sanser og lære os selv og hinanden bedre at kende. Vi skal lave partnerøvel...

Se hold og info

fredag den 04.11.22

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 04.11.22 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

lørdag den 05.11.22

Tegning for børn og unge fra ca. 9 år

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 05.11.22 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Er du vild med at tegne og vigtigt: kan du fordybe dig? Vi skal tegne både 2- og 3-dimensionelt, dvs på papir og på ting. Vi starter med små øvelser og oplæg begge dage og derefter fritegning. Vi afslutter dagene med at vise, se, fortælle og lyt...

Se hold og info

mandag den 09.01.23

BørneYoga 6-11 år

  • Ledige pladser
  • Kirke Såby
  • mandag den 09.01.23 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga og meditation for børn har gennem længere tid været brugt til at hjælpe børn med at finde større ro og glæde. Man kunne undre sig over hvorfor dette skulle være nødvendigt i et lille menneskes liv, som måske endnu ikke har budt på synlige u...

Se hold og info

tirsdag den 10.01.23

Efterfødelstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 10.01.23 kl. 12:30 - 13:50
Underviser 

Kom og oplev glæden ved at ’komme tilbage i din egen krop’ efter din graviditet. Få pulsen lidt op. Stræk med yogaøvelser alle kan være med til. Bækkenbundsøvelser og undervisning i hvorfor denne er så vigtig. Lære selvmassage eller massere hi...

Se hold og info

fredag den 13.01.23

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 13.01.23 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

torsdag den 19.01.23

Yoga for børn 4-7 år med en voksen

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 19.01.23 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga er sundt og sjovt for alle aldre! På dette hold, tilrettelagt børn i alderen 4-7 år, skal vi lege med yogaøvelser og bevægelse for hele kroppen. Vi skal bruge vores sanser og lære os selv og hinanden bedre at kende. Vi skal lave partnerøvel...

Se hold og info

tirsdag den 07.03.23

Efterfødelstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • tirsdag den 07.03.23 kl. 12:30 - 13:50
Underviser 

Kom og oplev glæden ved at ’komme tilbage i din egen krop’ efter din graviditet. Få pulsen lidt op. Stræk med yogaøvelser alle kan være med til. Bækkenbundsøvelser og undervisning i hvorfor denne er så vigtig. Lære selvmassage eller massere hi...

Se hold og info

fredag den 10.03.23

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 10.03.23 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

torsdag den 16.03.23

Yoga for børn 4-7 år med en voksen

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 16.03.23 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Yoga er sundt og sjovt for alle aldre! På dette hold, tilrettelagt børn i alderen 4-7 år, skal vi lege med yogaøvelser og bevægelse for hele kroppen. Vi skal bruge vores sanser og lære os selv og hinanden bedre at kende. Vi skal lave partnerøvel...

Se hold og info