Børn & Baby

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skul...

Se hold og info

Til dig der ønsker at mærke og genskabe forbindelsen til din krop efter fødslen. Til efterfødselsyoga vil der være fokus på at give dig en følelse af samling igen, en mulighed for at vende tilbage til din krop, en ny krop vel at mærke. Yogakla...

Se hold og info

Til dig der ønsker at mærke og genskabe forbindelsen til din krop efter fødslen.Til efterfødselsyoga vil der være fokus på at give dig en følelse af samling igen, en mulighed for at vende tilbage til din krop, en ny krop vel at mærke.Yogaklasserne...

Se hold og info