Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Hovedpine, nakke-, skulder-, rygproblemer, dårligt blodomløb, ondt i benene, søvnbesvær eller træthed fysisk eller psykisk. Hvis du kan genkende nogle af disse symptomer, kan afspænding lindre eller afhjælpe, og samtidig får man energi og velvære i kroppen. Der undervises både med og uden musik og vi slutter af med en dybdeafspænding. På hensyntagende hold tages der ekstra hensyn til den enkeltes behov og handicap.

Praktisk info

Medbring lagen eller tæppe og evt. vand. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
382207 - Afspænding og bevægelse - hensyntagende
Første mødegang
fredag den 14.09.18 kl. 09:30 - 11:00
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
30
Almen
DKK 1710,00
fredag den 14.09.18
Er blevet afholdt
fredag den 21.09.18
Er blevet afholdt
fredag den 28.09.18
Er blevet afholdt
fredag den 05.10.18
Er blevet afholdt
fredag den 12.10.18
Er blevet afholdt
fredag den 26.10.18
Er blevet afholdt
fredag den 02.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 09.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 16.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 23.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 30.11.18
Er blevet afholdt
fredag den 07.12.18
Er blevet afholdt
fredag den 14.12.18
Er blevet afholdt
fredag den 04.01.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 11.01.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 18.01.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 25.01.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 01.02.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 08.02.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 22.02.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 01.03.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 08.03.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 15.03.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 22.03.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 29.03.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 05.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 12.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 26.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 03.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 10.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom