Yoga findes i et hav af variationer, og det kan som nybegynder være svært at vælge om det skal være Hatha, Vinyasa, Yin, Iyngar osv. Læs her om de forskellige former og er du i tvivl så få en prøvetime.
Hos os kan du finde bevægelseshold der både giver dig sved på panden eller får dig helt ned i gear. Du kan danse dig glad med Zumba og Groove. Du kan få bevæget dig trods skavanker. Du kan slippe af med den stress du har hobet op.
