🌸 Forårsyoga Workshop

Rens ud, væk op, find balancen

Foråret er tiden, hvor naturen spirer, lyset vender tilbage – og kroppen længes efter at røre sig, trække vejret dybt og slippe vinterens tyngde.

Denne workshop er en invitation til at rense ud og vække kroppen med blide, forløsende yogaøvelser, åndedræt og nærvær.
Vi skaber plads til ny energi – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt – og giver dig mulighed for at lande i dig selv med forårets lethed og klarhed.

🧘‍♀️ Workshoppen byder på:

• Blid og styrkende flowyoga

• Yin- og groundende øvelser

• Fokus på åndedræt, udrensning og ny vitalitet

• Afspænding og ro til at integrere

🌿 Vi arbejder med forårets element at give slip på det gamle for at give plads til det nye.

Vi afslutter med en lang afspænding.
Du går herfra med lethed i kroppen, ro i sindet og en fornemmelse af indre forår.