Sommer yoga med Anne
Sommer yoga med Anne
Kort forløb - 4 mødegange
Sommer yoga, oplagt enten som forlængelse af holddeltagelse eller et prøve forløb på yoga.
Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, og give bedre koncentration og indre ro og balance.
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne.
Bemærk 4. mødegange.
Bemærk 4. mødegange.
Indlæser frie pladser...
Betal med
Priser
Almen
DKK 400,00
Info
Nummer
261614Første mødegang
tirsdag 05.05.2026, kl. 09.00 - 10.30Sidste mødegang
tirsdag 26.05.2026, kl. 09.00 - 10.30Antal mødegange
4 mødegangeAdresse
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640, Faxe (Multilokalet) Se på kortRelaterede hold
Stole yoga med - Hensyntagende
Ledige pladser man. 07.09.2026, 16.15 Faxe Renate Gregersen
Sommer yoga med Anne
Ledige pladser tirs. 05.05.2026, 11.00 Faxe Anne Thomsen
Hatha Yoga med Renate
Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.15 Faxe Renate Gregersen
Go´morgen yoga med Renate
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 07.00 Faxe Renate Gregersen