Dit liv- din sundhed

På kurset lærer du, hvordan vi kan forstå, at stresstilstande bærer ansvar for vores helbred, og om, hvordan vi med baggrund i teorien om META- sundhed og TFT, kan blive bedre til at tage ansvar for vores egen sundhed.

METAsundhed handler om at kombinere det bedste fra alle verdener. METAsundhed er en model, hvor man ser sammenhænge imellem sine oplevelser, tanker og eventuelle egne eller nedarvede traumer og sit fysiske helbred.

 

Med udgangspunkt i, at krop og psyke hænger sammen, og at tanker, følelser og oplevelser påvirker den indre biokemi, arbejdes der med individuelle veje til genetablering af balance på flere planer.

 

Tænk eksempelvis på, hvordan en eksamenssituation kan påvirke din fordøjelse eller hvordan en chokerende oplevelse kan få dig til at ryste og græde. Eller hvordan bare tanken om en citron, kan få dit mundvand til at løbe.

 

Urbiologien spiller en rolle, og alt hænger sammen – fysisk som psykisk. Det er disse faktorer, som METAsundhed adresserer med redskaber til forståelse, forløsning og bedring.

 

Ifølge teorierne bag METAsundhed, så ligger der altid et følelsesmæssigt pres eller oplevelse bag udviklingen af sygdomme, som forløber over to faser. En aktiv stress fase og en regenerations/reparations fase.

 

Det kan være en stor hjælp at forstå, hvor i processen man befinder sig. Viden herom kan være ganske afgørende for de beslutninger, man træffer.

 

METAsundhed handler altså om forståelse og respekt for kroppens reaktioner på oplevelser og traumer, som også kan være nedarvet. Når du har denne indsigt, vil du i højere grad kunne tage aktivt hånd om dit liv og din sundhed.

Der arbejdes også ud fra teorien om, at hvert væv eller organ berøres af specifikke problemstillinger.

 

METAsundhed giver dig muligheden for selv at tage ansvar for din sundhed.

Du får redskaber og muligheder for selv at navigere ud fra det, som du finder, er de optimale løsninger for dig. Du bliver i stand til at handle fremfor blot at lade dig behandle.

Læren om TFT- teknik, vil indgå i undervisningen, så du kan bruge den på dig selv og andre.

TFT er i “familie” med akupunktur, uden nåle, men med en let banken/tapping på bestemte steder, som kan forløse ubehag og traumer.

Du introduceres desuden for nænsomme afspændnings/opmærksomhedstræningsteknikker som effektive værktøjer til ro og balance.

Underviser Hanne Andersen er stresscoach/ socialrådgiver/U&E vejleder 

                         

 

Nummer
191107 - Dit liv- din sundhed
Første mødegang
tirsdag den 15.01.19 kl. 19:00 - 21:00
Undervisere
Adresse

Gåsetårnskolen Iselinge, 309, Chr. Richardtsvej 33, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
6
Almen
DKK 600,00
tirsdag den 15.01.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

tirsdag den 22.01.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

tirsdag den 29.01.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

tirsdag den 05.02.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

tirsdag den 19.02.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

tirsdag den 26.02.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Hanne Andersen

Gåsetårnskolen Iselinge, Chr. Richardtsvej 33, 4760 (309)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom