Yoga

Alle kan deltage i yoga uanset alder.

Yoga styrker og smidiggør rygsøjle, muskler og led, træner åndedræt, forbedrer kredsløb, modvirker spændinger, stimulerer organer og endokrine kirtler, der holder kroppen ung. Giver energi og fysisk og psykisk velvære. Fred og ro til krop og sind.

Afsluttes hver gang med afspænding.
Undervejs i sæsonen arbejdes med energicentre, lette meditationer og meget mere, som du kan bruge i din dagligdag. Medbring tæppe, pude og tag løstsiddende tøj på. Der er max. plads til 16 pers.

Praktisk info

COVID-19: De på tidspunktet gældende regler skal overholdes.

Nummer
213311 - Yoga
Første mødegang
mandag den 06.09.21 kl. 15:15 - 16:30
Undervisere
Adresse

Dansk Fitness, Elmevej 2, 4780 Stege

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 1119,00
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 25.10.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 15.11.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 22.11.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 29.11.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 06.12.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort

mandag den 13.12.21

Kl. 15:15 - 16:30

Gwenni Bjerre

Elmevej 2, 4780 (Sal)

Se på kort