Varmtvandstræning blid - hensynstagende

På dette hold bruger vi alle vandets fordele, og arbejder i et meget blidt og roligt tempo.
Vandet giver dig mulighed for, at bevæge dig mere frit end på land. Vandet trykker på din krop, så du både får opdriften, hjælp og ikke mindst modstanden til, at træne din krop i det omfang din egen krop tillader det. 
Vi træner i et bassin med 33 grader varmt vand, hvilket også er en fordel mod ømme muskler og led. 
Vi kommer ved hjælp af vandet til, at arbejde både med balance og bevægelse af din krop.

På holdet tager vi særligt hensyn til dig og din krop – her kan alle være med.

Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs. at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne deltage på et almindeligt hold pga. kropslige eller mentale "skavanker".
Kontakt os hvis du er i tvivl om dette.

 

Skriv dig gerne på ventelisten hvis holdet er fuldt, for så kan vi måske oprette flere hold.

 

 

Nummer
201111 - Varmtvandstræning blid - hensynstagende
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 13:30 - 14:15
Undervisere
Adresse

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 300,00 900,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.04.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Lene Rye

Solbakkevej 42, 4760 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Lene Rye

Solbakkevej 42, 4760 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Lene Rye

Solbakkevej 42, 4760 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Lene Rye

Solbakkevej 42, 4760 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Lene Rye

Solbakkevej 42, 4760 (Varmtvandsbassin)

Se på kort