Styrk din krop

    Et alsidigt hold for mænd og kvinder, hvor styrke-, konditions- og smidighedstræning går op i en højere enhed med snak, vittigheder og grin.

    Efter en kort opvarmning og konditionsdel, styrketræner vi hele kroppen med varierede øvelser og afslutter med stræk til de relaterede kropsdele. 

    Holdet er specielt godt for dig, som ønsker at øge din muskelstyrke, holde dig i form, reducerer smerter i kroppen, få øget velvære, større kropsbevidsthed og dermed øget overskud i hverdagen.

    Underlag + indendørssko medbringes.

    Praktisk info

    COVID-19: De på tidspunktet gældende regler skal overholdes.

    Nummer
    222510 - Styrk din krop
    Første mødegang
    torsdag den 05.05.22 kl. 18:00 - 18:55
    Undervisere
    Adresse

    Bogø gl. skole, Skovvangen 6, 4793 Bogø By

    Se på kort

    Mødegange
    7
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 0,00 379,00
    torsdag den 05.05.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 12.05.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 19.05.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.06.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.06.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 16.06.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.06.22
    Er blevet afholdt