• Emilie Storm Petersen

    Uddannet psykomotoriker og diplomeret Zumba, Zumba Gold, Zumba cirkeltræning og Zumba toning instruktør.
    Har undervist i over 27 år.

    Har været selvstændig siden år 2000, indehaver af Joyful Living, foredragsholder, behandler og træner, sideløbende med at være skoleleder hos LOF Vordingborg.

    Tilbyder afspændingsmassage der støtter og opbygger din sundhed, såvel fysisk som mentalt. 
    Hjemmeside www.joyfulliving.nu

    http://www.joyfulliving.nu

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muskelkorsettet, mave og ryg, men vi vil også få pulsen lidt i vejret og træne resten af kroppen. 
Holdet er en blanding af styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser.

Medbring gerne håndklæde til at ligge på, tæppe og pude.

Holdet er et hensynstagende hold med 5-8 deltagere alle med div. udfordringer.

Underviser Emilie Storm P. er uddannet afspændingspædagog.

Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs. at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne deltage på et almindeligt hold pga. kropslige skavanker.

Kontakt os hvis du er i tvivl om dette.

Nummer
191120 - Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende
Første mødegang
mandag den 29.04.19 kl. 10:45 - 11:45
Undervisere
Adresse

Ulvsund - lille holdsal, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 416,00
mandag den 29.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 06.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 20.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 03.06.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 17.06.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 24.06.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom