• Gitte Nielsen (1)

    Jeg er kropsteraput uddannet ved Body-sds. Jeg har selv trænet grundtræning de seneste 9 år, og er uddannet i træningsformen via uddannelsen hos Body-sds. Tidligere har jeg gennem 8 år været træner af div ungdomshold i håndbold.

     

    Jeg har de seneste 3 år tilbudt kropsbehandlinger i min virksomhed Vordingborg Kropsterapi. Læs evt mere herom på www.facebook.com/vordingborgkropsterapi/

Grundtræning Body-sds

Træningsformen er designet til at afhjælpe travle menneskers fysiske og følelsesmæssige problemer. Det er en dybdegående og dynamisk teknik, som genopbygger og stimulerer kroppen til at blive en stærk og harmonisk enhed. Regelmæssig træning vil på kort sigt forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. På længere sigt vil den eliminere skader som kroniske nakke-/skulderspændinger og en svag ryg.

 

I første del af træningen gennemarbejdes kroppens led ligesom der arbejdes med at centrere kroppen. I den anden del er der fokus på muskler, led og kredsløb, og i den tredje del arbejdes der med udvidende og sammentrækkende øvelser.

Nummer
191106 - Grundtræning Body-sds
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 18:50
Undervisere
Adresse

Hjelm bugt, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 1300,00
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom