• Gitte Nielsen (1)

    Jeg er kropsteraput uddannet ved Body-sds. Jeg har selv trænet grundtræning de seneste 9 år, og er uddannet i træningsformen via uddannelsen hos Body-sds. Tidligere har jeg gennem 8 år været træner af div ungdomshold i håndbold.

     

    Jeg har de seneste 3 år tilbudt kropsbehandlinger i min virksomhed Vordingborg Kropsterapi. Læs evt mere herom på www.facebook.com/vordingborgkropsterapi/

Grundtræning Body-sds

Træningsformen er designet til at afhjælpe travle menneskers fysiske og følelsesmæssige problemer. Det er en dybdegående og dynamisk teknik, som genopbygger og stimulerer kroppen til at blive en stærk og harmonisk enhed. Regelmæssig træning vil på kort sigt forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. På længere sigt vil den eliminere skader som kroniske nakke-/skulderspændinger og en svag ryg.

 

I første del af træningen gennemarbejdes kroppens led ligesom der arbejdes med at centrere kroppen. I den anden del er der fokus på muskler, led og kredsløb, og i den tredje del arbejdes der med udvidende og sammentrækkende øvelser.

Nummer
191106 - Grundtræning Body-sds
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 18:50
Undervisere
Adresse

DGI huset, Hjelm bugt, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 1300,00
tirsdag den 08.01.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 15.01.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 22.01.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 29.01.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 05.02.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 19.02.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 26.02.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 05.03.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 12.03.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 19.03.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 26.03.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

tirsdag den 09.04.19

Kl. 17:00 - 18:50

Med Gitte Nielsen

DGI huset, Solbakkevej 42, 4760 (Hjelm bugt)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom