• Emilie Storm Petersen

    Uddannet psykomotoriker og diplomeret Zumba, Zumba Gold, Zumba cirkeltræning og Zumba toning instruktør.
    Har undervist i over 27 år.

    Har været selvstændig siden år 2000, indehaver af Joyful Living, foredragsholder, behandler og træner, sideløbende med at være skoleleder hos LOF Vordingborg.

    Tilbyder afspændingsmassage der støtter og opbygger din sundhed, såvel fysisk som mentalt. 
    Hjemmeside www.joyfulliving.nu

    http://www.joyfulliving.nu

Styrke, smidighedstræning og afspænding, hensynstagende

 

Hold dig stærk, sund, rask og smidig med dette hold der har fokus på styrkelse af dine muskler, smidighedstræing og rolige og afspændende øvelser og indeholder:

 

- rolig styrketræing

- stræk

- smidighedtræning

- venepumpetræning

- vejrtrækningsøvelser

- afspænding og meditation

 

Din krop vil blive arbejdet arbejdet igennem og din kropsbevidsthed vil øges i takt med du udfører øvelserne og du vil opleve større velvære og indre ro.

 

 

Medbring løstsiddende tøj, pude, tæppe og drikkedunk.

 

Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs. at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne deltage på et almindeligt hold pga. kropslige skavanker.

Kontakt os hvis du er i tvivl om dette.

 

 

 

Nummer
191205 - Styrke, smidighedstræning og afspænding, hensynstagende
Første mødegang
onsdag den 01.05.19 kl. 10:15 - 11:30
Undervisere
Adresse

Dansesal, Rosagervej 37, 4720 Præstø

Se på kort

Mødegange
9
Almen
DKK 612,00
onsdag den 01.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 08.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 15.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 29.05.19

Kl. 10:15 - 11:30

Med Emilie Storm Petersen

Rosagervej 37, 4720 (Dansesal)

Se på kort

onsdag den 05.06.19

Kl. 10:15 - 11:30

Med Emilie Storm Petersen

Rosagervej 37, 4720 (Dansesal)

Se på kort

onsdag den 12.06.19

Kl. 10:15 - 11:30

Med Emilie Storm Petersen

Rosagervej 37, 4720 (Dansesal)

Se på kort

onsdag den 19.06.19

Kl. 10:15 - 11:30

Med Emilie Storm Petersen

Rosagervej 37, 4720 (Dansesal)

Se på kort

onsdag den 26.06.19

Kl. 10:15 - 11:30

Med Emilie Storm Petersen

Rosagervej 37, 4720 (Dansesal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom