• Emilie Storm Petersen
    Uddannet psykomotorisk terapeut og diplomeret Zumba, Zumba Gold, Zumba cirkeltræning og Zumba toning instruktør. Har undervist i over 29 år. Har været selvstændig siden år 2000, indehaver af Joyful Living, bevidsthedstræner, Enneagram coach og foredragsholder, sideløbende med at være skoleleder hos LOF Vordingborg. Tilbyder afspændingsmassage og enkelt sessioner der støtter og opbygger din sundhed, såvel fysisk som mentalt.  http://www.joyfulliving.nu

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muskelkorsettet, mave og ryg, men vi vil også få pulsen lidt i vejret og træne resten af kroppen. 
Holdet er en blanding af styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser.

Medbring gerne håndklæde til at ligge på, tæppe og pude.

Holdet er et hensynstagende hold med 5-7 deltagere alle med div. udfordringer.

Underviser Emilie Storm P. er uddannet psykomotoriker.

 

Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs. at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne deltage på et almindeligt hold pga. kropslige skavanker.

Kontakt os hvis du er i tvivl om dette.

Nummer
192101 - Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende
Første mødegang
mandag den 26.08.19 kl. 10:45 - 11:45
Undervisere
Adresse

Ulvsund - lille holdsal, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg

Se på kort

Mødegange
16
Almen
DKK 832,00
mandag den 26.08.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 02.09.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 10:45 - 11:45

Med Emilie Storm Petersen

Solbakkevej 42, 4760 (Ulvsund - lille holdsal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom