Motion & Samvær 2

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, din balanceevne og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen. Vi arbejder med motion der træner hjernen. Vi har det sjovt.

Træningen på dette hold vil bestå af øvelser stående og gående, men en del træning vil foregå på gulvet, så det vil være nødvendigt at man, evt. med en let hånd, kan komme til/fra gulv.

Dette kursus er til dig, som finder tryghed i at træningen varetages af en fysioterapeut. Træningen tilrettelægges i videst muligt omfang den enkeltes behov.

Træningen slutter af med hygge og socialt samvær.

Kurset er særligt målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter længere tids inaktivitet, fald eller sygdom, men alle kan deltage.

Deltagerne skal have stand og gangfunktion og kunne komme til liggende på gulvet.

Deltagerne skal være selvhjulpne.

Nummer
202208 - Motion & Samvær 2
Første mødegang
mandag den 19.10.20 kl. 16:00 - 16:45
Undervisere
Adresse

Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 400,00
mandag den 19.10.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 16:00 - 16:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort