Motion & Samvær 1

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, din balanceevne og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen. Vi arbejder med motion der træner hjernen. Vi har det sjovt.

En del af træningen på dette hold foregår som stolegymnastik, men der lægges stor vægt på stående og gående øvelser.

Dette kursus er til dig, som finder tryghed i at træningen varetages af en fysioterapeut. Træningen tilrettelægges i videst muligt omfang den enkeltes behov.

Træningen slutter af med hygge og socialt samvær.

Kurset er særligt målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter længere tids inaktivitet, fald eller sygdom, men alle kan deltage.

Deltagerne skal have stand og gangfunktion, men må gerne anvende ganghjælpemiddel.

Deltagerne skal være selvhjulpne eller have en pårørende med som deltager, som kan assistere f.eks ved toiletbesøg.

Nummer
202205 - Motion & Samvær 1
Første mødegang
mandag den 17.08.20 kl. 15:00 - 15:45
Undervisere
Adresse

Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 400,00
mandag den 17.08.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 24.08.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 15:00 - 15:45

Med Anne Lyager Hanscomb

Odensevej 29a, 5610 (Salen)

Se på kort