Bevægelse

Bevægelse

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Motion og Samvær 1

  • Næsten fyldt
  • Assens
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:00 om mandagen
Trænende terapeut 

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, din balanceevne og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen. Vi arbejder med motion der træner hjernen. Vi har det...

Se hold og info

Yoga - Hathayoga Årup

  • Ledige pladser
  • Aarup
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:50 om mandagen

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende...

Se hold og info

Yoga - Hathayoga Årup

  • Næsten fyldt
  • Aarup
  • Er startet - kl. 17:45 - 19:35 om mandagen

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Gotved bevægelse - Glamsbjerg

  • Næsten fyldt
  • Glamsbjerg
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:20 om tirsdagen

Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen. Gotvedgymnastik er skabt og udviklet af Helle Gotved og handler om at øge kropsbevidstheden.  Helle Gotved tog udgangspunkt i kroppens anatomi og naturlige bevægelses mønster for at...

Se hold og info

Gotved bevægelse - Glamsbjerg

  • Ledige pladser
  • Glamsbjerg
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:50 om tirsdagen

Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen. Gotvedgymnastik er skabt og udviklet af Helle Gotved og handler om at øge kropsbevidstheden.  Helle Gotved tog udgangspunkt i kroppens anatomi og naturlige bevægelses mønster for at...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Seniordans - Anden halvsæson

  • Ledige pladser
  • Glamsbjerg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om torsdagen

Dans er genvej til lykken. I seniordans, danser man rød og blå, og det kan derfor danses af alle og kræver ikke nogen fast partner. Derfor er det populært. Man danser i kreds, række og kvadrille. Somme tider med udgangspunkt i kendte standard- ell...

Se hold og info