Blid efterfødsels Yoga i Filskov

Blid efterfødsels Yoga er for dig som har født for min 8 uger siden og som ønsker et lille pusterum for dig og værktøjer til en effektiv pause i en hverdag med en baby.

Her får du mulighed for fordybelse gennem dybe stræk, små blide flow, vejrtrækningsøvelser mens du er med din baby. Når kroppen har født har den brug for restitution og det er nogen gange svært med afbrudt søvn, amning/flaske, bleskift og andre ting der skal gøres med/for baby, og som kan virke stressende for dit nervesystem og som over tid kan virke uoverskueligt.

På dette hold for du 1 times selvforkælelse (selvfølgelig på babys præmisser), samt større kontakt til kroppen efter en graviditet. Du bedes selv medbringe en yoga måtte og et tæppe og måske en pude til at have under knæene når du ligger, hvis lænden arbejder når du ligger på ryggen.

Der er gode muligheder for at pusle, amme/gi flaske til baby og der er en stor terrasse med store vinduer ud til hvor baby evt kan tage en lur i barnevognen.

Nummer
1331 - Blid efterfødsels Yoga i Filskov
Første mødegang
fredag den 07.01.22 kl. 09:00 - 10:00
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Kursus
DKK 475,00
fredag den 07.01.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 14.01.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 21.01.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 28.01.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 04.02.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 11.02.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 25.02.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

fredag den 04.03.22

Kl. 09:00 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort