Restorativ Yoga i Filskov

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem. Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puder, tæpper og blokke. Du bedes selv have en yoga måtte og min 1 tæppe med - har du en yoga bolster eller en stor pude, 3-4 tæpper og 2 blokke (eller blot noget af det), er du meget velkommen til at tage det med, ellers har jeg med til alle.

Nummer
1301 - Restorativ Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 27.10.21 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Kursus
DKK 625,00
onsdag den 27.10.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 24.11.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort