Mindfull Yoga i Filskov

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med - har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.

Nummer
1300 - Mindfull Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 27.10.21 kl. 08:00 - 09:30
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Kursus
DKK 625,00
onsdag den 27.10.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 24.11.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 08:00 - 09:30

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort