Motion & Sundhed

Motion & Sundhed

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Yoga - Fåborg

  • Venteliste
  • Årre
  • mandag den 02.09.19 kl. 18:00 - 19:40

tirsdag den 03.09.19

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 08:15 - 09:10

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 13:10 - 14:05

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 15:00 - 15:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 16:00 - 16:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 17:00 - 17:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 18:00 - 18:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 19:00 - 19:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • onsdag den 04.09.19 kl. 15:00 - 15:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 04.09.19 kl. 16:00 - 16:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • fredag den 06.09.19 kl. 09:00 - 09:55

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • fredag den 06.09.19 kl. 10:00 - 10:55

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • tirsdag den 10.09.19 kl. 09:30 - 11:10

Yoga er en af de ældste kendte måder, hvormed krop sind og ånd bringes i harmoni. Yoga giver større kropsbevidsthed, gennem stræk og smidighedsøvelser, hvor der er fokus på åndedrættet.

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • mandag den 16.09.19 kl. 10:00 - 10:55

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Før fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 09:00 - 10:30

Ønsker du at forberede din krop på en god fødsel, tilbyder vi dig at deltage på et hold i trygge omgivelser, hvor du lærer din krop at kende og stole på din gravide krop, via styrketræning, kropsbevidsthedstræning og vejrtræknings-teknikker? Så er...

Se hold og info

Efter fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 10:30 - 12:00

<p style='color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2;...

Se hold og info

Fyraftens afspænding

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 16:15 - 17:45

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er fyraftens afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Før fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 09:00 - 10:30

Ønsker du at forberede din krop på en god fødsel, tilbyder vi dig at deltage på et hold i trygge omgivelser, hvor du lærer din krop at kende og stole på din gravide krop, via styrketræning, kropsbevidsthedstræning og vejrtræknings-teknikker? Så er...

Se hold og info

Efter fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 10:30 - 12:00

<p style='color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2;...

Se hold og info

Meditation/mindfulness 1 - begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 15:45 - 17:15

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info

Fyraftens afspænding

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • onsdag den 18.09.19 kl. 16:15 - 17:45

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er fyraftens afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først...

Se hold og info

Meditation/mindfulness 2 - øvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 17:15 - 18:45

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info