Vanebryderne - Varde

    Uden vægt og målebånd

    Er du klar til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo?

    Hvis svaret er ja, så er VANEBRYDERNE, et nyt livsstilsforløb udviklet af LOF, svaret

    I Vanebryderforløbet mødes vi 10 gange over fire måneder, hvor der er indlagt nogle refleksionsuger, som skal skabe rum til at arbejde med omlægningen af livsstilen.

    I mødes på onsdage på Lykkegårdsskolen og lokale idrætsanlæg,  og hver gang byder på teori ved kostvejleder Bente Callesen og enten madlavning eller motion.

    Forløbet indeholder forskellige motivationsøvelser ud fra netop dine motiver og mål til at ændre på nogle vaner, som du finder ikke er hensigtsmæssige at have i dit liv. Vi arbejder med forskellige motionsaktiviteter, så du får inspiration til at finde ind i en mere varig aktiv livsstil. 4 gange i forløbet vil der være madværksted, så du bliver inspireret til at spise mere groft og grønt i hverdagen - der betales direkte til underviseren for madvarer på de gange (ca. 40 kr pr gang)

    Nummer
    1195 - Vanebryderne - Varde
    Første mødegang
    onsdag den 06.10.21 kl. 19:00 - 20:45
    Undervisere
    Adresse

    Lykkesgårdskolen, Abildvej 25, 6800 Varde

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Pris
    Kursus
    DKK 690,00
    onsdag den 06.10.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 13.10.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 27.10.21

    Kl. 19:00 - 20:45

    Bente Callesen

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 19:00 - 20:45

    Bente Callesen

    Abildvej 25, 6800 (Hjemkundskab)

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 18:00 - 20:45

    Bente Callesen

    Abildvej 25, 6800 (Hjemkundskab)

    Se på kort

    onsdag den 05.01.22

    Kl. 19:00 - 20:45

    Bente Callesen

    onsdag den 12.01.22

    Kl. 18:00 - 20:45

    Bente Callesen

    Abildvej 25, 6800 (Hjemkundskab)

    Se på kort

    onsdag den 19.01.22

    Kl. 19:00 - 20:45

    Bente Callesen

    onsdag den 26.01.22

    Kl. 18:00 - 20:45

    Bente Callesen

    Abildvej 25, 6800 (Hjemkundskab)

    Se på kort