Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og
alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er
omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange
egenskaber.Vandgymnasti...
Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...
Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og
alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er
omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange
egenskaber.Vandgymnasti...
Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og
alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er
omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange
egenskaber.Vandgymnasti...
Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og
alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er
omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange
egenskaber.Vandgymnasti...
Alle er født med en stemme - og det af en grund! Vores stemme er fænomenal til at skabe glæde og balance i vores krop, og når vi bruger den ved sang og latter udløser det dejlige kemisk stoffer som bla. Oxytocin, også kaldet ‘lykkehormonet’. Den y...
Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...
Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...
Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...
Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...
Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...
Slow patchwork er for både begyndere og øvede - max 12 deltagereVi syr i hånden, så vi kommer helt ned i tempo. Jeg underviser i både traditionelle og moderne tekniker, farvesammensætning, stofvalg, skæreteknik og montering. Du får mange tips og f...
Disse to gamle håndværk kan du nu få et indblik i, med mulighed for hjemme at arbejde videre med det du lærer.Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og fo...
Spansk - trin 1, er for dig der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der indgår teks...
Spansk - trin 2, er for dig der har deltaget på trin 1 eller har tilsvarende kendskab til sproget.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der...
Spansk for dem der har de grundlæggende elementer.Udgifter til undervisningsmaterialer bør påregnes.Karla Denisse de Leon Kock fra det spansktalende Guatamala og taler desuden flydende dansk.
Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...
Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...
Efteråret har for alvor fået sit tag I naturen. Danmark
passeres af mange millioner trækfugle på vej mod deres vinterkvarter. De har
kun ét i hovedet, nemlig at få fyldt fedtreserverne op inden den videre færd
sydpå. Gæssene er nogle af de fugle...
Havørnen og odderen er blevet en fast del af naturen omkring Filsø. På vores tur over dæmningsvejen kigger vi efter områdets flyvende konge og søens strømlinede dræber. Med lidt held oplever vi dem begge, men naturen giver ingen garantier, udover...
Vi syer tasker, puder mm under vejledning af TrineVi kan bruge alt mulig; genbrugstøj, som f.eks.cowboy, gobelin, broderi, skjortestof, skind... Du kan købe det nu mangler til rimelige priser hos Trine
Denne aften laver vi en julemiddag bestående af:Langtidsstegt andestegFlæskestegHvide kartoflerBrune kartofler Brun sovsRødkålRisalamende og kirsebærsovsVi gennemgår hele processen, og arbejder så alle er med på alle delelementer i et julemåltid....
Beskrivelse: Har du lyst til komme ud over korssting og tællemønstre. Måske du gerne vil inspireres af ligesindede. Vi ser nærmere på bæredygtigt genbrug. Du er måske vant at lege med sting, farver og materialer. Du ved mulighederne er nærmest uen...
Filsø
er om vinteren rasteplads for tusindvis af fugle, heriblandt havørne, isfugle
og utrolig mange andefugle. Er man det mindste fugleinteresseret, er Filsø
stedet der skal besøges.På dagens tur vil vi bevæge os over dæmningsvejen med
kurs mod d...
Oplev en dejlig dag med udendørs akrylmaling, hvor du under kyndig vejledning af Susanne, koncentrerer dig om at bruge lyset og stemningen til at skabe et maleri. Vi sørger for alt andet (forplejning og materialer)Praktisk info:Kurset er både for...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.