Kurser

Kurser

Sorter efter

tirsdag den 03.09.19

Vandgymnastik Ribe

  • Venteliste
  • Ribe
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:10 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Venteliste
  • Ribe
  • Er startet - kl. 13:10 - 14:05 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:55 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om mandagen

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Slow Patchwork

  • Næsten fyldt
  • Billum
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om tirsdagen

Slow patchwork er for både begyndere og øvede. Vi syr i hånden, så vi kommer helt ned i tempo. Jeg underviser i både traditionelle og moderne tekniker, farvesammensætning, stofvalg, skæreteknik og montering. Du får mange tips og forslag undervejs...

Se hold og info

onsdag den 25.09.19

Spansk trin 2 - for letøvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:10 om onsdagen

Spansk - trin 2, er  for dig der har deltaget på trin 1 eller har tilsvarende kendskab til sproget.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Spansk trin 3- for endnu mere øvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:20 om torsdagen

Spansk for dem der har de grundlæggende elementer.Udgifter til undervisningsmaterialer bør påregnes.Karla Denisse de Leon Kock  fra det spansktalende Guatamala og taler desuden flydende dansk.  

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Træskæring og trædrejning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om mandagen

Disse to gamle håndværk kan du nu få et indblik i, med mulighed for hjemme at arbejde videre med det du lærer.Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og fo...

Se hold og info

mandag den 07.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:05 om mandagen

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 14:45 - 17:30 om tirsdagen

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

lørdag den 07.12.19

Jule håndbroderi 7.-8. december

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 09:00 - 15:15 om lørdagen

I den søde juletid er der hjerter på programmet. Vi vil sammen brodere hjerter på mange måder. Det eneste I kan være sikre på, er hjerteformen. Der vil bliver introduceret til forskellige farver, materialer, overføringsteknikker, stingtyper, arbej...

Se hold og info

søndag den 08.12.19

Jule håndbroderi 8. december

  • Ledige pladser
  • Varde
  • søndag den 08.12.19 kl. 09:00 - 15:15

I den søde juletid er der hjerter på programmet. Vi vil sammen brodere hjerter på mange måder. Det eneste I kan være sikre på, er hjerteformen. Der vil bliver introduceret til forskellige farver, materialer, overføringsteknikker, stingtyper, arbej...

Se hold og info

mandag den 16.12.19

Styr på julemiddagen - sådan kommer du ustresset gennem den 24/12

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 16.12.19 kl. 16:30 - 21:30

Denne aften laver vi en julemiddag bestående af:Langtidsstegt andestegFlæskestegHvide kartoflerBrune kartofler Brun sovsRødkålRisalamende og kirsebærsovsVi gennemgår hele processen, og arbejder så alle er med på alle delelementer i et julemåltid....

Se hold og info

torsdag den 19.12.19

Juleøl-skolen med Mikael Langager

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 19.12.19 kl. 19:00 - 21:35

Temaet for denne aften i ølskolen er juleølVi skal smage 8 forskellige danske og udenlandske juleøl, krydret med fakta, gode historier og en lille snack. Der er også mulighed for rundvisning på Warwik Bryghus og naturligvis kan I købe øl med hjem...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Kor med Kirstine Bonde

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 06.01.20 kl. 19:00 - 21:45

Alle er født med en stemme - og det af en grund! Vores stemme er fænomenal til at skabe glæde og balance i vores krop, og når vi bruger den ved sang og latter udløser det dejlige kemisk stoffer som bla. Oxytocin, også kaldet ‘lykkehormonet’. Den y...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Lær at slappe af

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 08:30 - 10:00

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er  afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først være en...

Se hold og info

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 09:30 - 11:00

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Lær at slappe af

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 08.01.20 kl. 10:00 - 11:30

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er  afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først være en...

Se hold og info

onsdag den 15.01.20

Lær at være i nuet og få dit liv i balance.

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 15.01.20 kl. 17:00 - 18:40

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info

torsdag den 23.01.20

Øl-skolen med Mikael Langager

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 23.01.20 kl. 19:00 - 21:35

Program:23/1 Øllets historie20/2 Øl typer12/3 Øl og mad Vi  smager hver gang 8 forskellige danske og udenlandske øl, krydret med fakta, gode historier og en lille snack. - 12/3 er der et lettere måltid Der er også mulighed for rundvisning på Warwi...

Se hold og info

lørdag den 25.01.20

Oplev Stauning Whisky og Lowlands destilleri

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • lørdag den 25.01.20 kl. 09:30 - 17:40

Vi skal denne dag besøge 2 meget forskellige destíllerier; Stauning Whisky, som har udvidet voldsomt og fremstår top moderne og Lowlands, som er på mere iværksætter niveau. Begge er kendt for lave virkelige gode produkter - og vi skal naturligvis...

Se hold og info

mandag den 10.02.20

Lær at lave mad på bål - voksen med barn

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 10.02.20 kl. 09:30 - 13:00

Vi laver snaks, bager brød og frokost over bålet Undervejs gennemgår vi båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle er med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege undervejs Vi er som udgang...

Se hold og info

lørdag den 25.04.20

Lær at lave god mad på bål - for hele familien

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:30 - 19:00

Vi laver snaks, bager brød og tidlig aftensmad over bålet Undervejs gennemgår vi forskellige båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle en med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege under...

Se hold og info