Kurser

Kurser

Sorter efter

mandag den 12.08.19

Pandorakoret

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om mandagen

Korleder Søren Abel  Repetoiret er bredt, dansk og udenlandsk. Koret har kun 28 pladser (5+5 mænd & 8+10 kvinder) og derfor forventes god mødedisciplin.  Vi satser på at afholde 4 - 6 koncerter om året, og korsæsonen er fra medio august til med...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Yoga - Fåborg

  • Venteliste
  • Årre
  • mandag den 02.09.19 kl. 18:00 - 19:40

tirsdag den 03.09.19

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 08:15 - 09:10

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 13:10 - 14:05

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 15:00 - 15:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 16:00 - 16:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 17:00 - 17:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 18:00 - 18:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 19:00 - 19:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • onsdag den 04.09.19 kl. 15:00 - 15:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 04.09.19 kl. 16:00 - 16:55

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • fredag den 06.09.19 kl. 09:00 - 09:55

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • fredag den 06.09.19 kl. 10:00 - 10:55

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • tirsdag den 10.09.19 kl. 09:30 - 11:10

Yoga er en af de ældste kendte måder, hvormed krop sind og ånd bringes i harmoni. Yoga giver større kropsbevidsthed, gennem stræk og smidighedsøvelser, hvor der er fokus på åndedrættet.

Se hold og info

lørdag den 14.09.19

Isfuglesafari –”Danmarks smukkeste fugl”

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 14.09.19 kl. 07:00 - 09:45

Har du set en metalblå raket drøne lavt over vandet efterfulgt af et kort hårdt kald, så var det isfuglen. Isfuglen er en af de mest eksotisk udseende danske ynglefugle og er kåret som Danmarks smukkeste fugl. Den er farvestrålende med et metalski...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • mandag den 16.09.19 kl. 10:00 - 10:55

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Før fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 09:00 - 10:30

Ønsker du at forberede din krop på en god fødsel, tilbyder vi dig at deltage på et hold i trygge omgivelser, hvor du lærer din krop at kende og stole på din gravide krop, via styrketræning, kropsbevidsthedstræning og vejrtræknings-teknikker? Så er...

Se hold og info

Efter fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 10:30 - 12:00

<p style='color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2;...

Se hold og info

Rytmisk lejestue for børn med en voksen. Alder 3-4 år

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 14:00 - 14:55

Gruppe 3 – 4 år. Vi skal arbejde med de gamle sangleje som hører julen til, Bro Bro Brille og alle de andre kendte. Undervejs skal vi prøve forskellige rytmeinstrumenter og øve kunsten i at holde takten. Undervisningen foregår på Varde Bibliotek...

Se hold og info

Rytmisk lejestue for børn med en voksen. Alder 5-6 år

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 15:00 - 15:55

Gruppe 5 – 6 år. Vi skal arbejde med de gamle sangleje som hører julen til, Bro Bro Brille og alle de andre kendte. Undervejs skal vi prøve forskellige rytmeinstrumenter og øve kunsten i at holde takten. Undervisningen foregår på Varde Bibliotek...

Se hold og info

Fyraftens afspænding

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 16:15 - 17:45

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er fyraftens afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først...

Se hold og info

Engelsk - Trin 0

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 18:00 - 19:50

Absolut begyndere – til dig, der ikke har haft berøring med det engelske sprog og gerne vil lære det basale og have noget at bygge videre på.

Se hold og info

Slow Patchwork

  • Ledige pladser
  • Billum
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 18:00 - 21:00

Slow patchwork er for både begyndere og øvede. Vi syr i hånden, så vi kommer helt ned i tempo. Jeg underviser i både traditionelle og moderne tekniker, farvesammensætning, stofvalg, skæreteknik og montering. Du får mange tips og forslag undervejs...

Se hold og info

Spil sammen, et hyggeband.

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 19:00 - 20:50

Hellere en glad amatør end en sur proffer.   Spiller du et instrument eller godt kan lide at synge, så tilmeld dig dette samspilskursus. Vi vil i fællesskab udvælge numre vi skal spille, således det passer til instrumenteringen. Jeg tænker r...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Før fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 09:00 - 10:30

Ønsker du at forberede din krop på en god fødsel, tilbyder vi dig at deltage på et hold i trygge omgivelser, hvor du lærer din krop at kende og stole på din gravide krop, via styrketræning, kropsbevidsthedstræning og vejrtræknings-teknikker? Så er...

Se hold og info

Efter fødselstræning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 10:30 - 12:00

<p style='color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2;...

Se hold og info

Meditation/mindfulness 1 - begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 15:45 - 17:15

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info

Fyraftens afspænding

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • onsdag den 18.09.19 kl. 16:15 - 17:45

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er fyraftens afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først...

Se hold og info

Meditation/mindfulness 2 - øvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 17:15 - 18:45

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info

Engelsk - Trin 1

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 18:00 - 19:50

Begyndere / let øvede – til dig, der ikke knækkede koden til det engelske sprog i skolen eller ikke har brugt det i flere år og gerne vil kunne begå dig i udlandet eller i forhold til turister her i landet.

Se hold og info

Guitarspil for letøvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 18.09.19 kl. 19:00 - 20:50

Har du gået på et begynder hold, eller har du tilsvarende erfaring, så tilmeld dig dette hold. Vi arbejder med akkorder, rytmer, fingerspil samt melodispil. Du lærer at akkompagnere forskellige sange. Det kan være børnesange, danske og engelske...

Se hold og info

onsdag den 25.09.19

Spansk trin 1

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 25.09.19 kl. 17:30 - 19:20

Spansk - trin 1, er  for dig der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der indgår teks...

Se hold og info

Spansk trin 2 - for letøvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 25.09.19 kl. 19:30 - 21:10

Spansk - trin 2, er  for dig der har deltaget på trin 1 eller har tilsvarende kendskab til sproget.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Spansk trin 1 -for begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:30 - 19:20

Spansk - trin 1, er  for dig der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der indgår teks...

Se hold og info

Spansk trin 3- for endnu mere øvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 26.09.19 kl. 19:30 - 21:20

Spansk for dem der har de grundlæggende elementer.Udgifter til undervisningsmaterialer bør påregnes.Karla Denisse de Leon Kock  fra det spansktalende Guatamala og taler desuden flydende dansk.  

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Træskæring og trædrejning

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • mandag den 30.09.19 kl. 19:00 - 21:45

Disse to gamle håndværk kan du nu få et indblik i, med mulighed for hjemme at arbejde videre med det du lærer.Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og fo...

Se hold og info

torsdag den 03.10.19

Genbrugs-taskekursus

  • Ledige pladser
  • Billum
  • torsdag den 03.10.19 kl. 12:30 - 17:00

<p style='margin: 1em 0px; padding: 0px; color: rgb(6, 17, 31); text-transform: none; line-height: 1.6; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Libre Franklin", sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; wor...

Se hold og info

mandag den 07.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • mandag den 07.10.19 kl. 09:30 - 12:05

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

Akrylmaling for begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 07.10.19 kl. 14:00 - 16:45

Kurset henvender sig primært til nybegyndere og let øvede, som i fællesskab kan udvikle det talent, som måske har været latent.Elsebeth er uddannet  fotograf, og har ejet og drevet fotografisk  atelier i Nørregade 26,  Varde i 35 år. Har før det d...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 14:45 - 17:30

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig. Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, så derfor kan selvstændige udøvende kunstnere ikke forvente at få plads under hensyntagen til nye amatører.Her lærer du...

Se hold og info

søndag den 10.11.19

På jagt efter Norden guld - det gyldne rav

  • Ledige pladser
  • Blåvand
  • søndag den 10.11.19 kl. 13:30 - 15:30

Det gamle ordsprog lyder: Først tager manden ravet og derefter tager ravet manden. Dette er ligeledes sket for naturvejlederen på denne tur. I dag vil han dele ud af sin erfaring om fænomenet ravjagt. Vi snakker tips og triks, og sammen går vi på...

Se hold og info

søndag den 24.11.19

På jagt efter Norden guld - det gyldne rav

  • Ledige pladser
  • Blåvand
  • søndag den 24.11.19 kl. 13:00 - 14:30

Det gamle ordsprog lyder: Først tager manden ravet og derefter tager ravet manden. Dette er ligeledes sket for naturvejlederen på denne tur. I dag vil han dele ud af sin erfaring om fænomenet ravjagt. Vi snakker tips og triks, og sammen går vi på...

Se hold og info