Kurser

Kurser

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Yoga - Fåborg

  • Venteliste
  • Årre
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:40 om mandagen

tirsdag den 03.09.19

Vandgymnastik Ribe

  • Næsten fyldt
  • Ribe
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:10 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Ribe

  • Venteliste
  • Ribe
  • Er startet - kl. 13:10 - 14:05 om tirsdagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om tirsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:55 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

Vandgymnastik Bramming

  • Venteliste
  • Bramming
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om fredagen

Vandgymnastik er en motionsform i bassin og for alle uanset niveau, fysik og alder. Det er ganske enkelt bevægelser fra den almindelige gymnastik, der er omsat til brug i vand, hvor det er muligt at udnytte vandets mange egenskaber.Vandgymnasti...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om tirsdagen

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Trivsel og samvær

  • Ledige pladser
  • Ølgod
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om mandagen

Trivsel og samvær for pensionister og andre interesserede.En god gammel kending, der er kendt for sin gode atmosfære. Vi er gode til at indlemme nye deltagere på holdet. Vi håber at se såvel gamle som nye ansigter.Vi laver stolegymnastik, synger,...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Slow Patchwork

  • Næsten fyldt
  • Billum
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om tirsdagen

Slow patchwork er for både begyndere og øvede. Vi syr i hånden, så vi kommer helt ned i tempo. Jeg underviser i både traditionelle og moderne tekniker, farvesammensætning, stofvalg, skæreteknik og montering. Du får mange tips og forslag undervejs...

Se hold og info

onsdag den 25.09.19

Spansk trin 1

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 25.09.19 kl. 17:30 - 19:20

Spansk - trin 1, er  for dig der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der indgår teks...

Se hold og info

Spansk trin 2 - for letøvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 25.09.19 kl. 19:30 - 21:10

Spansk - trin 2, er  for dig der har deltaget på trin 1 eller har tilsvarende kendskab til sproget.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 26.09.19 kl. 10:00 - 11:30

Hatha yoga er 5000 år gamle øvelser, der med en blid træningsform er med til, at skabe balance mellem krop og sind.Give øget koncentration, energi og mentalt overskud.Vi arbejder med:Balance StyrkeStrækSmidighedAfspændingVejrtrækning Medbring: van...

Se hold og info

Spansk trin 1 -for begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:30 - 19:20

Spansk - trin 1, er  for dig der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det.Du får mulighed for at stifte bekendtskab med det spanske sprog, hvor vægten vil blive lagt på det talte dagligsprog. Udtaleregler gennemgås, og der indgår teks...

Se hold og info

Spansk trin 3- for endnu mere øvede

  • Ledige pladser
  • Varde
  • torsdag den 26.09.19 kl. 19:30 - 21:20

Spansk for dem der har de grundlæggende elementer.Udgifter til undervisningsmaterialer bør påregnes.Karla Denisse de Leon Kock  fra det spansktalende Guatamala og taler desuden flydende dansk.  

Se hold og info

fredag den 27.09.19

Lær at slappe af

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • fredag den 27.09.19 kl. 10:30 - 12:00

Har du spænding i nakke, skulder eller ryg? Har du svært ved at slappe af? Har du brug for en pause i hverdagen?Så er  afspænding noget for dig. Efter stor succes opretter vi nu et fast afspændingshold hver uge over 8 gange. Der vil først være en...

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Træskæring og trædrejning

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 30.09.19 kl. 19:00 - 21:45

Disse to gamle håndværk kan du nu få et indblik i, med mulighed for hjemme at arbejde videre med det du lærer.Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og fo...

Se hold og info

torsdag den 03.10.19

Genbrugs-taskekursus

  • Ledige pladser
  • Billum
  • torsdag den 03.10.19 kl. 12:30 - 17:00

<p style='margin: 1em 0px; padding: 0px; color: rgb(6, 17, 31); text-transform: none; line-height: 1.6; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Libre Franklin", sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; wor...

Se hold og info

mandag den 07.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • mandag den 07.10.19 kl. 09:30 - 12:00

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

Akrylmaling for begyndere

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 07.10.19 kl. 14:00 - 16:45

Kurset henvender sig primært til nybegyndere og let øvede, som i fællesskab kan udvikle det talent, som måske har været latent.Elsebeth er uddannet  fotograf, og har ejet og drevet fotografisk  atelier i Nørregade 26,  Varde i 35 år. Har før det d...

Se hold og info

VIL DU OGSÅ VÆRE STÆRK - LET OG MÆT?

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 07.10.19 kl. 18:30 - 21:00

<p align="left" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; font-family: inherit; vertical-align: baseline;"><div id="x_Signature" style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; borde...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.19

Akrylmaling

  • Venteliste
  • Varde
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 14:45 - 17:30

Går du med en drøm om at skabe dine egne malerier, er dette kursus lige dig.Her lærer du malerteknikken helt fra grunden. En del af teorien får vi ind, mens vi har penslerne i hånden og bliver inspireret af hinandens erfaringer.Kom og vær med til...

Se hold og info

onsdag den 09.10.19

Lær at være i nuet og få dit liv i balance.

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 09.10.19 kl. 17:00 - 18:30

Mindfulness, meditation er blevet et populært ynde at lære.Et værktøj der hjælper det moderne menneske til at opnå det de gerne vil i en travlt hverdag, dvs.· At finde ro i sindet.· Finde stilhed midt i verdensstøjen· Være i nuet.· Opnå en øget ar...

Se hold og info

søndag den 10.11.19

På jagt efter Norden guld - det gyldne rav

  • Ledige pladser
  • Blåvand
  • søndag den 10.11.19 kl. 13:30 - 15:30

Det gamle ordsprog lyder: Først tager manden ravet og derefter tager ravet manden. Dette er ligeledes sket for naturvejlederen på denne tur. I dag vil han dele ud af sin erfaring om fænomenet ravjagt. Vi snakker tips og triks, og sammen går vi på...

Se hold og info

søndag den 24.11.19

På jagt efter Norden guld - det gyldne rav

  • Ledige pladser
  • Blåvand
  • søndag den 24.11.19 kl. 13:00 - 14:30

Det gamle ordsprog lyder: Først tager manden ravet og derefter tager ravet manden. Dette er ligeledes sket for naturvejlederen på denne tur. I dag vil han dele ud af sin erfaring om fænomenet ravjagt. Vi snakker tips og triks, og sammen går vi på...

Se hold og info