Anne Hjernøe – Spis dig stærk, let & mæt

    Anne Hjernøe har skrevet en ny bog (udkommer i april) med masser af nye opskrifter i forlængelse af sin store succes med Stærk, let og mæt-konceptet, som masser af mennesker allerede har tabt sig efter.

    Hun vil denne aften fortælle om hvordan det lykkes hende at smide 20 kg og holde vægten dernede. 

     

    Kogebogen og foredraget her, er for alle, der er trætte af kilo, der bare sniger sig på, som årene går. Som måske har prøvet kur efter kur, der ikke virker i længden. Og som hellere vil spise sig let i stedet for at sulte sig ned i vægt, men det er også til dig der bare gerne vil spise varieret og godt, og holde din vægt stabil..

    Maden er det allervigtigste, når man vil tabe sig, og nu er der hjælp at hente. For ved hjælp af den rigtige kost kan man sagtens spise sig mæt i lækker mad tre gange om dagen – samtidig med at man taber sig eller bevarer ligevægten.

    Aftenen byder på Annes personlige historie, krydret med en masse gode tips og tricks til at få et lettere, sundere, stærkere og sjovere liv, uden at du føler afsavn eller møder løftede pegefingre.


    God afstand mellem deltagerne

    Nummer
    1146 - Anne Hjernøe – Spis dig stærk, let & mæt
    Første mødegang
    torsdag den 30.09.21 kl. 19:00 - 20:45
    Undervisere
    Adresse

    Esbjerg Park, Stormgade 200, 6700 Esbjerg ()

    Se på kort

    Mødegange
    1
    Pris
    Kursus
    DKK 210,00
    torsdag den 30.09.21

    Kl. 19:00 - 20:45

    Anne Hjernøe

    Stormgade 200, 6700

    Se på kort