Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk

UDSOLGT

Anne Hjernøe har sagt ja til at komme til Varde den 10. september, efter hun og Anders Agger er kommet hjem fra tv-optagelser i Mellemøsten

Anne kalder foredraget 'Slank, sund & stærk', og har fokus disse emner:

- Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? 

- Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? 

- Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? 

- Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene? 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv. 

Der vil være fokus på: 

- Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet 

- Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens 

- Måltidssammensætninger 

- Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød 

- Motivationsfaktorer 

- Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove 

- Tips & tricks 

- Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Nummer
198002 - Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk
Første mødegang
tirsdag den 10.09.19 kl. 19:00 - 20:45
Undervisere
Adresse

Smedeværkstedet, Vestervold 11 B, Salen, Vestervold 11 B, 6800 Varde

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 150,00
tirsdag den 10.09.19

Kl. 19:00 - 20:45

Med Anne Hjernøe

Vestervold 11 B, 6800 (Salen)

Se på kort