Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk

Anne kalder foredraget 'Slank, sund & stærk', og har fokus disse emner:

- Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? 

- Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? 

- Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? 

- Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene? 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv. 

Der vil være fokus på: 

- Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet 

- Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens 

- Måltidssammensætninger 

- Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød 

- Motivationsfaktorer 

- Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove 

- Tips & tricks 

- Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Nummer
1012 - Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk
Første mødegang
tirsdag den 21.01.20 kl. 19:00 - 20:40
Undervisere
Adresse

SeminarieHuset, Simon Hansens Vej 1, 6760 Ribe

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 160,00
tirsdag den 21.01.20

Kl. 19:00 - 20:40

Med Anne Hjernøe

Simon Hansens Vej 1, 6760 (Fællessalen)

Se på kort