Det gjorde de i Mariagerfjord

Det gjorde de i Mariagerfjord

VANEBRYDERNE er et tilbud til dem, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i forbindelse med at få et mere aktivt liv kombineret med et vægttab. VANEBRYDERNE starter tre steder i kommunen i uge 3, 2019. I Hobro Hallen og Øster Hurup Hallen tirsdage med opstart 15. januar. I Hadsund Hallen er det torsdage med opstart 17. januar.

Med VANEBRYDERNE mødes man ni gange over tre-fire måneder, hvor der indimellem er indlagt såkaldte refleksionsuger, som skal skabe rum til at arbejde med omlægningen af livsstilen. Forløbet indeholder forskellige motionsaktiviteter og madværksted, så deltagerne bliver inspireret til at spise mere groft og grønt i hverdagen. Alle deltagere modtager også et motionskort, som under forløbet giver fri adgang til motionsaktiviteter i den hal, hvor de er tilmeldt.

VANEBRYDERNE er udviklet af LOF Mariagerfjord-Rebild i samarbejde med Mariagerfjord Kommune og Hjerteforeningen. Projektet er støttet af Kulturministeriets Udviklingspulje.

Se TV2 Nord om VANEBRYDERNE

Hent postkort for VANEBRYDERNE i LOF

Hent plakat for VANEBRYDERNE i LOF