Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding.

De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage.

Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning.

Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

Medbring selv tæppe til afspænding.
Liggeunderlag forefindes på stedet.

 

Praktisk info

Liggeunderlag til rådighed, medbrig tæppe.
Nummer
202101 - Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 17:10 - 18:50
Undervisere
Adresse

LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1295,00
mandag den 31.08.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 17:10 - 18:50

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort