Yoga for beg./øvede v/Helle Arndt

    Blid Hatha Yoga - torsdag aften

    I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedræt og afspænding.

    De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

    Yoga med  den dygtige LOF instruktør Helle Arndt

    Praktisk info

    Medbring eget liggeunderlag og evt tæppe og pude til afslapning

    Nummer
    222102 - Yoga for beg./øvede v/Helle Arndt
    Første mødegang
    torsdag den 01.09.22 kl. 17:30 - 19:00
    Undervisere
    Adresse

    LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 1225,00
    torsdag den 01.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 07.09.22
    Er blevet afholdt
    onsdag den 14.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 22.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 29.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 06.10.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 27.10.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    torsdag den 08.12.22

    Kl. 17:30 - 19:00

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort