Yoga for beg./øvede v/Helle Arndt

    I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding.

    De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage.

    Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning.

    Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

    Medbring selv liggeunderlag og tæppe til afspænding.
     

     

    Praktisk info

    Medbring eget liggeunderlag og evt tæppe og pude til afslapning

    Nummer
    222101 - Yoga for beg./øvede v/Helle Arndt
    Første mødegang
    mandag den 29.08.22 kl. 17:10 - 18:40
    Undervisere
    Adresse

    LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 1225,00
    mandag den 29.08.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 05.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.10.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 24.10.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 31.10.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 07.11.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 14.11.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 21.11.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 28.11.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 05.12.22

    Kl. 17:10 - 18:40

    Helle Arndt

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort