Fredags-Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

    NYT - hveranden fredag eftermiddag

    I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding.

    De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

    Yoga med  den dygtige LOF instruktør Mallie Ravn

    Praktisk info

    Du skal selv medbrige måtte, evt tæppe og pude.

    Nummer
    211108 - Fredags-Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
    Første mødegang
    fredag den 15.01.21 kl. 16:30 - 18:00
    Undervisere
    Adresse

    LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

    Se på kort

    Mødegange
    8
    Pris
    Almen
    DKK 715,00
    fredag den 15.01.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 29.01.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.02.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 12.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 26.03.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 09.04.21
    Er blevet afholdt
    fredag den 23.04.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Mallie J Ravn

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort