certificeret yogalærer

Yoga med Lone Hvid i Børkop

hver torsdag

    PATANJALI YOGA - Blid Yoga

Denne yogaform er aktiv og opbygger og vedligeholder styrke, men vi arbejder også med velgørende stræk, åndedræt og afspænding. 
Yoga er balance mellem krop og sind. Der arbejdes korrekt anatomisk og intelligent, og der tages hensyn til småskavanker. 
Atmosfæren er omsorgsfuld.

Også på dette hold arbejdes der med styrke og aktiv yoga, og vi kommer gennem hele kroppen, men der gives mere tid i stillingerne. Du lærer at afspænde kroppen og sindet. Der er en rolig atmosfære. Holdet slutter med afspænding.

Vi anvender forskelligt yogaudstyr, som du kan låne.

Lone Hvid siger : "Jeg er til stadighed nysgerrig på yogaens mange muligheder. Sved på panden, styrke, smidighed og balance – både fysisk og mentalt. Jeg nyder ro, koncentration og det nærvær, min yogatræning også giver mulighed for. Jeg har trænet og undervist i yoga i mange år. "

Praktisk info

Medbring tæppe til afspænding.
Nummer
192135 - Yoga med Lone Hvid i Børkop
Første mødegang
torsdag den 10.10.19 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

Industrivej 20, 7080 Børkop (LOF Trekanten)

Se på kort

Mødegange
5
Almen
DKK 435,00
torsdag den 10.10.19

Kl. 18:15 - 19:45

Med Lone Hvid

Industrivej 20, 7080 (LOF Trekanten)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 18:15 - 19:45

Med Lone Hvid

Industrivej 20, 7080 (LOF Trekanten)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 18:15 - 19:45

Med Lone Hvid

Industrivej 20, 7080 (LOF Trekanten)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 18:15 - 19:45

Med Lone Hvid

Industrivej 20, 7080 (LOF Trekanten)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 18:15 - 19:45

Med Lone Hvid

Industrivej 20, 7080 (LOF Trekanten)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom