Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding.

De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage.

Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning.

Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

Medbring selv tæppe til afspænding.
Liggeunderlag forefindes på stedet.

 

Praktisk info

Liggeunderlag til rådighed, medbrig tæppe.
Nummer
201101 - Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 17:10 - 18:40
Undervisere
Adresse

LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1295,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 06.04.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort