Søndags-Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

NYT - lIlle hold med max 6 kursister

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrætte og afspænding.

De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage. Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning. Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

Yoga med  den dygtige LOF instruktør Mallie Ravn

Praktisk info

Du skal selv medbrige måtte, evt tæppe og pude.

Nummer
202106 - Søndags-Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
Første mødegang
søndag den 20.09.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 85,00
søndag den 20.09.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mallie J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort