NYHED I BØRKOPYoga advanced
Timen byder på grounding via vejrtrækning, dybe stræk,
varmende flows kombineret med Hatha yoga, hvor vi giver os tid til at mærke den
enkle stillings effekt, samt udfordre styrke og balance.
Vi arbejder på at smidi...
Trænger du til at komme fra hovedet og nede i kroppen, så er
dette blide yogahold helt sikkert noget for
dig.
Om holdet siger Tina følgende:"Timen byder på grounding via vejrtrækning, blide stræk, rolige flows kombineret
med Hatha yoga...
Elsker du ’Nak og æd’ - eller har
du bare lyst til at komme ud og gå i naturen - og snakke med andre mænd, i et nyt
uforpligtende fællesskab? Så kom med!! :) I skal mødes 4 forskellige skønne steder i trekantområdet:Kirkeskoven v/BørkopTrelde v/...
Oplevelserne står i kø denne forårslørdag, hvor du skal:………udfolde dig som
kunstmaler
………være keramiker for en stund
………på vandring for krop og sind
Der blive
virkelig "rusket op" i dig på den gode måde, og du skal forkæle dig og alle dine san...
Naturyoga,
gåtur og styrkeøvelser
At være i naturen kan være en kilde til stor glæde og ro.
At kombinere dette med yoga, styrkeøvelser, meditation og silent walk kan skabe
en unik oplevelse af afslapning og selvindsigt.
Yoga udført udendørs i...
VIL DET IKKE VÆRE DEJLIGT MED EN NATURPAUSE I HVERDAGEN ?
En naturpause med rolige bevægelser, sansning og
opladning for krop, sind, ånd og hjerte.
En naturpause til dig, hvor du kan sænke
skuldrene, trække vejret og bare være dig.
En nat...
VI TROR PÅ DER ER PLADS TIL ET YIN-YOGAHOLD ELLER TO I STOUBYMØD OP OG SE HVAD DET ER FOR NOGET OG SIG HEJ TIL INSTRUKTØR LISELOTTE.VI HAR EN MÅTTE DU KAN LÅNE OM NØDVENDIGT. Mindful Yin Yoga for mænd og kvinder
Mindful Yin Yoga er den i...
Søde og superdygtige Henriette Kirk, er klar til at give dig den bedste -- og sjoveste - form for motion.Dance
fitness er til dig, der godt kan lide at bevæge dig til god musik og få sved på
panden. Koreografierne er enkle, og uptempo ”følg mig”...
På dette lille Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele
kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance,
stabilitet og smidighed. Øvelserne motionerer krop...
Søde og superdygtige Henriette Kirk, er klar til at give dig den bedste -- og sjoveste - form for motion.Dance
fitness er til dig, der godt kan lide at bevæge dig til god musik og få sved på
panden. Koreografierne er enkle, og uptempo ”følg mig”...
Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum.
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer
og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske...
Mindful Yin Yoga for mænd og kvinder
Mindful Yin Yoga er den indadvendte stille Yogaform hvor
alle kan være med.
Vi skal fra hovedet og ned i kroppen og mærke denne
selvkærlige, blide og meditative yogaform, som tager udgangspunkt i...
Mindful Yin Yoga for mænd og kvinder
Mindful Yin Yoga er den indadvendte stille Yogaform hvor
alle kan være med.
Vi skal fra hovedet og ned i kroppen og mærke denne
selvkærlige, blide og meditative yogaform, som tager udgangspunkt i...
På dette lille Yogahold er der plads og tid, til at tage sig godt af dig, der ønsker at arbejde stille og roligt med hele
kroppen. Du guides blidt ind i øvelserne som har fokus på styrke, balance,
stabilitet og smidighed. Øvelserne motionerer krop...
Hvad er mindfulness ?
Mindfulness handler om at rette sin opmærksomhed mod det man foretager sig
i øjeblikket og skubbe tanker, vurderinger og følelser i baggrunden.Mindfulness kan hjælpe os med at komme ud af hamsterhjulet, og samtidig vil du v...