Bevægelse

Sorter efter

tirsdag den 21.02.23

Baby & Me Yoga

  • Venteliste
  • Børkop
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om tirsdagen
Underviser 

Yoga handler om at styrke din kropsbevidsthed, så du bliver bedre til at lytte til din krops signaler og mærke, hvad du har brug for.  Som nybagt, ammende mor kan det være svært at finde ro i sin egen krop, men den ro kan jeg hjælpe dig med gen...

Se hold og info

Baby & Me Yoga

  • Venteliste
  • Børkop
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen
Underviser 

Yoga handler om at styrke din kropsbevidsthed, så du bliver bedre til at lytte til din krops signaler og mærke, hvad du har brug for.  Som nybagt, ammende mor kan det være svært at finde ro i sin egen krop, men den ro kan jeg hjælpe dig med gen...

Se hold og info

Åndedrætstræning

  • Venteliste
  • Børkop
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

Åndedrættet er en ressource som vi alle har. Vejrtrækning er meget mere end luft ind og luft ud. Åndedrættet er en bevægelse der påvirker alle kroppens funktioner fysisk såvel som mentalt. Forskning viser at dybe vejrtrækninger sænker blodtryk...

Se hold og info

fredag den 24.02.23

NYT HOLD - Afstressende Yin yoga

  • Næsten fyldt
  • Jelling
  • Er startet - kl. 14:45 - 16:15 om fredagen
Underviser 

NYT NYTNu kan vi tilbyde dig at gå til Yoga, på det skønne Thommysminde, i deres dejlige træningsfaciliteter. Afstressende Yin yogaYin er en blid yogaform, som gennem lange, dybe stræk giver ro og modvirker angst, stress, bekymringer og spændin...

Se hold og info

lørdag den 25.02.23

Pilates i Børkop lørdag formiddag

  • Venteliste
  • Børkop
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om lørdagen

Vil du opnå en sund krop i naturlig balance, bedre kropsfunktion og mere overskud i hverdagen?..........på dette korte forløb kan du få testet, om Pilates kunne være noget for dig. Pilates på måtte er effektive og målrettede øvelser, der udføres...

Se hold og info

tirsdag den 11.04.23

Baby & Me Yoga

  • Næsten fyldt
  • Børkop
  • tirsdag den 11.04.23 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Yoga handler om at styrke din kropsbevidsthed, så du bliver bedre til at lytte til din krops signaler og mærke, hvad du har brug for.  Som nybagt, ammende mor kan det være svært at finde ro i sin egen krop, men den ro kan jeg hjælpe dig med gen...

Se hold og info

tirsdag den 18.04.23

Pilates i Børkop tirsdag eftermiddag

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • tirsdag den 18.04.23 kl. 16:00 - 17:00

Vil du opnå en sund krop i naturlig balance, bedre kropsfunktion og mere overskud i hverdagen?..........på dette korte forløb kan du få testet, om Pilates kunne være noget for dig. Pilates på måtte er effektive og målrettede øvelser, der udføres...

Se hold og info