Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

    I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding.

    De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage.

    Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning.

    Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

    Medbring selv tæppe til afspænding.
    Liggeunderlag forefindes på stedet.

     

    Praktisk info

    Medbring eget liggeunderlag og evt tæppe og pude til afslapning

    Nummer
    211101 - Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
    Første mødegang
    mandag den 04.01.21 kl. 17:10 - 18:40
    Undervisere
    Adresse

    LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1295,00
    mandag den 04.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 29.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.04.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.04.21

    Kl. 17:10 - 18:40

    Mallie J Ravn

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 17:10 - 18:40

    Mallie J Ravn

    Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

    Se på kort