QiGong / Tai Chi Vejle

Kort forløb før efterårsferien

Tai Chi og Qigong

Langsomme bløde bevægelser, lavet af mennesker i alle aldre, på enhver grøn plet eller gadehjørne i hele asien.

Det handler om at være i kontakt med sig selv og nuet, en slags meditation i bevægelse. Fordelene er mange, bedre balance, ro i hovedet ( sjælen ), og bedre hjerte rytme er bare nogen få af de mange veldokumenterede fordele.

Så kunne du tænke dig at komme i bedre balance med dig selv, og samtidig gøre noget ved fysikken, er Tai Chi og Qigong en fantastisk mulighed.

Qigong : Gamle kinesiske helseøvelser der arbejder både mentalt og fysisk

Tai Chi : Øvelser med afsæt i kampkunst, det vil sige at alle øvelser kan bruges som selvforsvar.Vi dyrker dog ikke kampdelen, men laver i stedet små serier, hvor fokus er på de mange helsemæssige fordele.

Alle kan være med. Husk behageligt tøj og vand.

Liane Johansen : Tai Chi og Qigong udøver og instruktør gennem mere end 20 år. Uddannet akupunktør og tui na  (kinesisk massage )massør og har en bred viden om øvelsernes helsemæssige virkninger.



Praktisk info

Alle kan være med uanset alder og fysisk formåen.

Nummer
202128 - QiGong / Tai Chi Vejle
Første mødegang
onsdag den 09.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Adresse

CSV, Solsikkevej 6, 7100 Vejle

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 485,00
onsdag den 09.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Liane Posborg Johansen

Solsikkevej 6, 7100 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Liane Posborg Johansen

Solsikkevej 6, 7100 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Liane Posborg Johansen

Solsikkevej 6, 7100 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Liane Posborg Johansen

Solsikkevej 6, 7100 (Gymnastiksal)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Liane Posborg Johansen

Solsikkevej 6, 7100 (Gymnastiksal)

Se på kort