• Martine Voigt
    Martine Voigt 43 år og uddannet dyrlæge. Tilflytter fra København for snart 10 år siden - er rigtig glad for valget om det mindre samfund og den dejlige grønne ø. Bruger meget af sin fritid med forskellige motions former og vandring - gerne i Sverige og Norge. Uddannet Piloxing instruktør, Fitness-, yoga- og TRX instruktør  

Stoleyoga for seniorer

 

 Stoleyoga for seniorer

Stoleyoga er for dig, hvor det pga mobilitet kan være vanskeligt at lave øvelser på gulvet. Med stoleyoga har man stabiliteten ved at sidde på eller stå ved siden af stolen, men får stadig et stort udbytte af yogaens stræk-, mobiltets- og balanceøvelser. Vi kommer hele kroppen igennem og afslutter med afspænding.

 Medbring pude og tæppe og vær iført behageligt tøj., du kan bevæge dig i.

Nummer
9424 - Stoleyoga for seniorer
Første mødegang
fredag den 06.09.19 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Ahlefeldtsgade 15, 5900 Rudkøbing (Borgerhuset Rudkøbing)

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 355,00
fredag den 06.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 13.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 20.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 27.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 04.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 11.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 25.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Borgerhuset Rudkøbing)

Se på kort

fredag den 01.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Borgerhuset Rudkøbing)

Se på kort

fredag den 08.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Borgerhuset Rudkøbing)

Se på kort

fredag den 15.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Martine Voigt

Ahlefeldtsgade 15, 5900 (Borgerhuset Rudkøbing)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom