• Heidi Egmose Busch

    Jeg er fysio- og kranio-sakral terapeut. Jeg har undervist i yoga i 5 år. 

    Jeg er uddannet hos Art Yoga i Svendborg og underviser i blid yoga. Jeg laver differentieret undervisning, hvor den enkelte tilgodeses på hendes/hans niveau. I undervisningen bruges yoga underlag, bolde, bændler, bløde "klodser", tæpper og puder. 

    Mine lektioner er på 1 1/2 time, hvor der undervises i yoga i ca. 70 minutter og derefter talt afspænding med lyden af sang skåle i ca. 20 minutter. 

Yoga

Yoga og afspænding for alle

Undervisningen består af enkle og klassiske yogaøvelser, som udføres i et behageligt tempo. Kroppens naturlige flow og en smuk kropsholdning genopbygges. Kroppens muskler og led frigøres og smidighed og styrke optrænes. Alle kan være med uanset forkundskaber; idet der vil være mulighed for at udføre stillingerne i forskellige variationer. Øvelserne udføres i harmoni med åndedrættet med vægt på fordybelse, så der opnås øget krops- og åndedrætsbevidsthed med det formål at få redskaber til brug i hverdagen til at forebygge bl.a. stressrelaterede skader. Der afsluttes med talt afspænding. Yderligere oplysninger ved yogalærer Heidi Egmose Busch 29638945

Praktisk info

Husk tæppe og underlag
Nummer
9159 - Yoga
Første mødegang
mandag den 26.08.19 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Skolevej 8-10, Tullebølle, 5953 Tranekær (Nowhuset)

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 910,00
mandag den 26.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.11.19
Er blevet afholdt
mandag den 11.11.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.11.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, Tullebølle, 5953 (Nowhuset)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, Tullebølle, 5953 (Nowhuset)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Heidi Egmose Busch

Skolevej 8-10, Tullebølle, 5953 (Nowhuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom