• Martine Voigt
    Martine Voigt 43 år og uddannet dyrlæge. Tilflytter fra København for snart 10 år siden - er rigtig glad for valget om det mindre samfund og den dejlige grønne ø. Bruger meget af sin fritid med forskellige motions former og vandring - gerne i Sverige og Norge. Uddannet Piloxing instruktør, Fitness-, yoga- og TRX instruktør  

DynamiskYoga

 

 

 Dynamisk yoga.

Få glæde og udbytte af yogaens styrkende og mobilitetsøgende øvelser. Yoga øger din kropsbevidsthed og er med til at træne din hjerne til at holde fokus.

Vi starter med blide opvarmende øvelser der går over til en mere dynamisk yoga med fokus på styrke og balance. Der vil være et element midt i timen, hvor der er særligt fokus på en eller flere øvelser. Sidst i timen laves der afspændende og strækkende øvelser.

Et hold hvor alle kan være med, men hvor der til tider kan forventes sved på panden;-)

Medbring pude og tæppe

 

Nummer
9423 - DynamiskYoga
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 18:20 - 19:20
Undervisere
Adresse

Havnegade 118, 5900 Rudkøbing (Sundhedshuset)

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 430,00
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 18:20 - 19:20

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom