• Martine Voigt
    Martine Voigt 43 år og uddannet dyrlæge. Tilflytter fra København for snart 10 år siden - er rigtig glad for valget om det mindre samfund og den dejlige grønne ø. Bruger meget af sin fritid med forskellige motions former og vandring - gerne i Sverige og Norge. Uddannet Piloxing instruktør, Fitness-, yoga- og TRX instruktør  

Piloxing

 

 

Piloxing er en unik kombination af Pilates, Box og Dans.  
Piloxing består af:  

- ”Box" er kraftfuldt og giver dig styrke. - Pilates øvelser gør dig elegant, du får veldefinerede muskler og en flot holdning. - Dansen får dig til at føle dig sexet. 

PILOXING er det første program, som blander de muskelformende egenskaber ved Pilates med boksningens styrke- og kredsløbstræning samt de sjove og sensuelle elementer ved dans til en cardio-workout med høj intensitet. Fusionen mellem disse discipliner (pilates, boksning og dans) gør, at holdene hele tiden føles nye og sjove, og alle har rødder i en core-baseret teknik og supplerer derfor hinanden perfekt. 
Der skal knokles og der kommer sved på panden. Alle kan være med - det handler om at have det sjovt! 
Medbring håndklæde, vandflaske og gerne et liggeunderlag. Det anbefales at bruge piloxing handsker med 250 g. i hver handske. Disse kan købes hos instruktøren til 150 kr. 
 
 
Nummer
9602 - Piloxing
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 17:15 - 18:15
Undervisere
Adresse

Havnegade 118, 5900 Rudkøbing (Sundhedshuset)

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 695,00
torsdag den 05.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

torsdag den 19.12.19

Kl. 17:15 - 18:15

Med Martine Voigt

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom