Jichu Gong- begynderhold, hvor alle kan deltage

 Qi Gong, Jichu Gong. Velkommen til dit nye jeg.
Qi Gong betyder kunsten at bevæge livskraften i kroppen.
Regelmæssig træning udrenser og genopbygger kroppen på et dybere plan og øger fysisk og psykisk velvære.
Grundtræningen, som vi skal lære, hedder Jichu Gong og er en medicinsk Qi Gong efter Biyun metoden. Medicinsk Qi Gong betyder, at metoden har udvist medicinsk effekt. Grundtræningen Jichu Gong – gennemgår vi kroppen meditativt med simple øvelser som åbner op for god Qi gennemstrømning i hele kroppen, og stimulerer blodcirkulationen. Vi arbejder med Qi, vores livsenergi, som er vigtig for vores velbefindende.


Når du kan alle øvelserne, tager Qi Gong ca. 30 min. at udføre og det er en super investering i dig selv.

 Du skal have løstsiddende tøj på
Ingen træning i efterårsferien og helligdage

 
 
Nummer
9421 - Jichu Gong- begynderhold, hvor alle kan deltage
Første mødegang
onsdag den 11.09.19 kl. 18:00 - 18:55
Undervisere
Adresse

Havnegade 118, 5900 Rudkøbing (Sundhedshuset)

Se på kort

Mødegange
12
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 06.11.19
Er blevet afholdt
onsdag den 13.11.19

Kl. 18:00 - 18:55

Med Helle Rasmussen

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 18:00 - 18:55

Med Helle Rasmussen

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 18:00 - 18:55

Med Helle Rasmussen

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 18:00 - 18:55

Med Helle Rasmussen

Havnegade 118, 5900 (Sundhedshuset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom