• Anne Hjernøe
    Anne Hjernøe Tv-kok og journalist med ekspertise i madlavning, råvarer, økologi og det gode måltid, den gode madkultur. Anne Hjernøe er Kendt fra TV bl.a. Annemad og Anne og Anders

SLANK, SUND OG STÆRK

Hjerteforeningen og LOF Langeland er gået sammen om et foredrag med Anne Hjernøe kendt fra TV bl.a. Annemad og Anne og Anders.

 

 

 

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene? I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv. Der vil være fokus på: Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens, måltidssammensætninger, brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød, motivationsfaktorer, hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove, tips & tricks og plads til alle de spørgsmål du vil stille
Nummer
9380 - SLANK, SUND OG STÆRK
Første mødegang
onsdag den 18.09.19 kl. 19:00 - 21:00
Undervisere
Adresse

Salen, mellemtrinnet, H.C. Ørstedvej 10, 5900 Rudkøbing

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 50,00
onsdag den 18.09.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Anne Hjernøe

H.C. Ørstedvej 10, 5900 (Salen, mellemtrinnet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom