Blid Yoga og Qigong
Dette hold er for dig, der trænger til at komme ned i gear og
strække kroppen igennem. Vi vil bruge Qigong (kinesisk helbredende system) og
Yoga øvelser til at forstærke immunsystemet, aktivere helbredende energi,
hjælpe...
Blid Yoga og Qigong Dette hold er for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem. Vi vil bruge Qigong (kinesisk helbredende system) og Yoga øvelser til at forstærke immunsystemet, aktivere helbredende energi, hjælpe med...
Yogaen vil have fokus på bevægeligheden og de lange dybe træk.
Hver time afsluttes
med en restituerende afspænding.
ROOM Yoga er placeret midt i naturen på
Nordmors. Yogasalen har udsyn over markerne, der bølger sig i bløde buer.
Indretningen...
Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de
øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i
egen krop, give slip og bare være.
Hver time afsluttes
med en restituerende afspænding.
ROOM Yoga er placeret...