Sundhed

Sundhed

Sorter efter

onsdag den 15.08.18

Yoga

  • Ledige pladser
  • Bedsted Thy
  • onsdag den 15.08.18 kl. 16:30 - 18:00
Psykotarepeut og meditationslære 

Yoga er et sanskrit ord og betyder forening af krop, sind og ånd. Pia Sofia underviser i Hatha og Kundalini yoga, som giver kroppen og psyken bedre spændstighed og dybere åndedræt. Yoga er yderst effektivt imod stress og blodtryk, kondition o...

Se hold og info

onsdag den 22.08.18

Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing M
  • onsdag den 22.08.18 kl. 09:00 - 09:45

Har du et problem med bevægelses apperatet ? Har du måske gået til Komp. special undervisning? Ønsker du at forsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thy/Mors giver nu alle med et handicap muligheden for at forsætte til varmtvandsundervisni...

Se hold og info

fredag den 24.08.18

Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing M
  • fredag den 24.08.18 kl. 09:00 - 09:45

Har du et problem med bevægelses apperatet ? Har du måske gået til Komp. special undervisning? Ønsker du at forsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thy/Mors giver nu alle med et handicap muligheden for at forsætte til varmtvandsundervisni...

Se hold og info

Varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing M
  • fredag den 24.08.18 kl. 10:00 - 10:45

Har du et problem med bevægelses apperatet ? Har du måske gået til Komp. special undervisning? Ønsker du at forsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thy/Mors giver nu alle med et handicap muligheden for at forsætte til varmtvandsundervisni...

Se hold og info

Varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • fredag den 24.08.18 kl. 11:00 - 11:45

Har du et problem med bevægelses apperatet ? Har du måske gået til Komp. special undervisning? Ønsker du at forsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thy/Mors giver nu alle med et handicap muligheden for at forsætte til varmtvandsundervisni...

Se hold og info

Varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • fredag den 24.08.18 kl. 12:00 - 12:45

Har du et problem med bevægelses apperatet ? Har du måske gået til Komp. special undervisning? Ønsker du at forsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thy/Mors giver nu alle med et handicap muligheden for at forsætte til varmtvandsundervisni...

Se hold og info

tirsdag den 04.09.18

Styrk sundheden og opnå varigt vægttab med PFC hver 3.

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 04.09.18 kl. 18:00 - 21:00

Hører du til blandt dem, som gerne vil opnå et varigt vægttab, som har prøvet ALT, og som NU er klar til livsstilsændringer, hvor du bruger mad til at skabe balance i kroppen, og dermed opnå et varigt vægttab?  Så er dette kursus lige noget fo...

Se hold og info

mandag den 10.09.18

Kundalini Yoga

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • mandag den 10.09.18 kl. 16:30 - 18:00

Kundalini Yoga er en aktiv og dynamisk form for yoga, som består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, meditation og mantra. Kundalini betyder vitalitet/livskraft og Kundalini Yoga handler om at øge flowet af denne vitalitet i kroppen, således vi...

Se hold og info

tirsdag den 11.09.18

Yoga Flow

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 11.09.18 kl. 18:45 - 20:15

Yoga Flow Yoga fører til øget styrke, balance og fleksibilitet i kroppen og forbedret udholdenhed og kropsfornemmelse. Det giver indre ro og kan reducere spændinger og smerte - forbedrer også koncentrationen. Vi begynder med meditation og pranay...

Se hold og info

torsdag den 13.09.18

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • torsdag den 13.09.18 kl. 16:00 - 17:30

 Yin Yoga er ikke den yoga, som er blevet kendt og elsket i Danmark. Traditionel yoga fokuserer på at smidiggøre og træne muskler, hvor Yin Yoga arbejder med led og sener. I Yin Yoga praktiserer vi blide stræk i længere tid, ca. 3-6 minutter, som...

Se hold og info

onsdag den 19.09.18

Yoga

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 19.09.18 kl. 17:00 - 18:15

Vi vil gennem klassiske yogastillinger strække og styrke kroppen, så energien kan flyde frit, og du vil opleve større velvære og nærvær. Vi vil have fokus på dybe vejrtrækninger og træne balance, smidighed og opmærksomhed både i krop og i sind. Vi...

Se hold og info

torsdag den 20.09.18

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • torsdag den 20.09.18 kl. 17:00 - 18:30

Yogatimerne vil blive en blanding af Hatha- , Kundalini- og Yin yoga. Der vil være styrkeøvelser, øvelser for balancen, masser af dybe stræk og meditation. Gennemgående for alle øvelser er fokus på vejrtrækningen for at skabe forbindelse mellem...

Se hold og info

tirsdag den 25.09.18

Mindfulness, træning i fuld opmærksomhed, nærhed og livsglæde

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 25.09.18 kl. 18:45 - 20:15
Psykotarepeut og meditationslære 

I undervisningen bliver der taget eksistentielle emner op som sårbarhed, tillid, angst, empati og kærlighed. PSYKOTERAPEUT Pia Sofia Koren underviser i mindfulness redskaberne både teoretisk og praktisk. Du lærer at bevidstgøre dig om åndedræt...

Se hold og info

lørdag den 03.11.18

Lær afspændingsmassage, hoved, nakke, skulder og ryg

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • lørdag den 03.11.18 kl. 09:00 - 12:45
Skoleleder 

Dette kursus er for dig, der har brug for eller bare lyst til at kunne give din partner, familie eller venner omsorgsfuld og afslappende afspændingsmassage på hovedbund, nakke, skulder og ryg. Du lærer at finde de muskler, der er spændte og lære...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Yoga

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 09.01.19 kl. 17:00 - 18:15

Vi vil gennem klassiske yogastillinger strække og styrke kroppen, så energien kan flyde frit, og du vil opleve større velvære og nærvær. Vi vil have fokus på dybe vejrtrækninger og træne balance, smidighed og opmærksomhed både i krop og i sind. Vi...

Se hold og info