Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

    Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være.

    Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Helende, meditative stræk, der forløser. Der vil helt naturligt være fokus på åndedrættet, når bevægelse og åndedræt forenes.

    Hver time afsluttes med en restituerende afspænding.


    ROOM Yoga er placeret midt i naturen på Nordmors. Yogasalen har udsyn over markerne, der bølger sig i bløde buer. Indretningen er sanselig og æstetisk med fokus på indretningens betydning for at finde ro, mærke nærvær og muligheden for restitution.

    Alle - mænd og kvinder - er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga. Yogaen er tilrettelagt så alle kan deltage.

    Medbring venligst yogamåtte, tæppe og evt. en pude. Yogaudstyr kan også lånes.

    Bare tæer, et åbent sind og behageligt træningstøj anbefales.

     

    Underviser: Anna Marie Madsen, certificeret yogalærer, godkendt af Yoga Alliance, med mange års undervisningserfaring.

    Nummer
    21262 - Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer
    Første mødegang
    onsdag den 15.09.21 kl. 13:00 - 14:30
    Undervisere
    Adresse

    ROOM Yoga, Hanklitvej 4, 7950 Erslev

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Handicap
    DKK 540,00
    onsdag den 15.09.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 22.09.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 29.09.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 06.10.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 13.10.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 27.10.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 13:00 - 14:30

    Anna Marie Madsen

    Hanklitvej 4, 7950 (Salen)

    Se på kort