LOF ThyMors (Thisted og Mors) - Kurser, aftenskole, foredrag og oplevelser
Irupvej 10, 7752 Snedsted
LOF på FacebookYogaundervisningen vil være en blanding af Hatha Yoga, Yin Yoga og Kundalini Yoga. Der vil være dynamiske øvelser, der giver styrke og stimulerer energien, dybe stræk, åndedrætsøvelser og meditation. Timerne vil lægge vægt på at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Hver yogatime afsluttes med en dyb afspænding – nogle gange med gong.
Alle kan deltage – mænd, kvinder, unge og gamle - og du behøver hverken være særlig smidig eller have erfaring med yoga i forvejen.
Du skal bare medbringe dig selv, behageligt tøj du kan bevæge dig i.
Vi vil være ude så længe, vejret tillader det
Skibstedgaard, Kammersgaardsvej 30, 7760 Hurup Thy