Bevægelse og sundhed

Bevægelse og sundhed

Sorter efter

onsdag den 29.08.18

Varmtvandstræning

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • onsdag den 29.08.18 kl. 07:03 - 08:15

Gymnastik i varmt vand er en effektiv måde at træne muskler og led, så man opnår større bevægelighed, balance og styrke uden at belaste leddene. På kurset vil  hele kroppen blive arbejdet igennem. Vi arbejder med bevægelighed, styrke, balance og k...

Se hold og info