Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte

Den genopbyggende og blide side af yogaen er fantastisk, også for mennesker som måske ikke har det så fantastisk lige nu. Du bliver ført gennem forskellige stillinger, du har tid og ro, dybe åndedrag og en vej ind i kroppen og sjælen, som får dig til at finde energi og fortrøstning. Du skal ikke noget, din måtte er din oase, og tiden er din. Er du udbrændt, stressramt eller nedstemt, kan du være ufatteligt udmattet. Det er her, vi begynder.

Øvelserne tilrettelæges med udgangspunkt i netop dig. Jeg bruger især elementer fra Yin Yoga, genopbyggende yoga og afspænding. Der er højest seks deltagere på et hold - så tøv ikke med at melde dig til.

Nummer
201144 - Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 10:15 - 11:45
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 626,00 835,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 04.02.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 18.02.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort